نوشیدن مایعات کافی برای تامین نیاز بدن به آب ضروری است که بهخصوص در روزهای گرم اهمیت بیشتری پیدا میکند. البته ممکن است تمایل به نوشیدن آب برای بعضی افراد خوشایند نباشد که میتوان با افزودن انواع طعمدهندههای طبیعی آنرا به نوشیدنی گوارا تبدیل کرد. این افزودنیها حتی فواید دیگری نظیر تامین ویتامینها یا کمک به دفع مواد زائد نیز دارند.
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیجکننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفتهاند.
مصرف میوه و سبزیجات از دیرباز برای داشتن جسمی سالم توصیه شده است. خانواده لیموها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که میتواند شما را در رسیدن به این مهم یاری رسانند.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.
یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که به طور مداوم ترشی میخورند زودتر پیر میشوند. ترشی بدن را لاغر میکند اما این لاغری مناسب نیست؛ چرا که عوارضی را به همراه دارد.
مسئولیتپذیری یکی از ارکان مهم زندگی مشترک است. در صورتی که هریک از زوج ها به هردلیلی از زیر بار وظایفشان شانه خالی کنند، آن زندگی دچار مشکل خواهد شد.
پس از گذشت چندین ماه از انتشار اسامی روانشناسنماها و عیان شدن چهره واقعی آنها بازهم افراد زیادی در فضای مجازی آنها را دنبال میکنند ، حال سوال اینجاست که چرا انتشار این اسامی باعث نشده تا از حجم مخاطبان آنها کاسته شود؟
سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی گفت: یک شرکت متخلف برای عرضه خارج از ضوابط ۵۰۰ تن نخود به پرداخت ۲۰۲ میلیارد ریال جریمه محکوم شد.