پایشگر-در دنیای صنعتی امروز،تغییرات زیادی ایجاد شده و با وجود امکانات بسیار،بشر همچنان تنهاست و افسردگی ،مهمترین بیماری محسوب می شود اما مسئله این است که بسیاری این بیماری را چندان جدی نمی گیرند در حالی که این بیماری نه تنها خانواده ، بلکه جامعه را هم دستخوش تغییر و تحولات می کند.
دوش بگیرید ، افسردگی نگیرید پایشگر-دانشمندان معتقدند حمام گرم روزانه حتی به اندازه یک دوش آبگرم تاثیری به مراتب عمیقتر از ورزش روزانه بر سلامت روح دارد.
پایشگر-عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، شایع ترین اختلالات روانی را به ترتیب، افسردگی، استرس و پرخاشگری عنوان کرد.
