تغذیه

اجتماعی

شایع ترین نوع کم‌خونی کدام است؟/ توصیه‌ تغذیه‌ای برای درمان کم‌خونی

حدود ۲۰ درصد زنان و ۳ درصد مردان، از فقر آهن رنج می برند.

۱۴۰۲/۰۶/۲۲
اجتماعی

۲۰ نکته کلیدی تغذیه در زمان ابتلا به کرونا

در شرایط شیوع بحرانی کرونا در کشور و افزایش احتمال ابتلا، در صورت ابتلا به این بیماری، رعایت برخی نکات تغذیه ای بسیار مهم است؛ چرا که با تغذیه مناسب می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.

۱۴۰۰/۰۶/۱۸
اجتماعی

رابطه میانسالی سالم و غذاهای نامناسب

اخبار اجتماعی پایشگر-محققان دریافتند رژیم های غذایی حاوی شکلات و شیرینی، کره، قند ، نوشابه های گازدار و آب میوه ها و میزان کم میوه و سبزیجات، از بدترین رژیم ها هستند.

۱۴۰۰/۰۲/۰۷
اجتماعی

عبور از کرونا با تغذیه مناسب

عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری ویروس کرونا دارد، اما از مهم‌ترین مواردی که عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل می‎کند، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است، در حالی که توجه به نوع تغذیه و در حالت کلی تغذیه درمانی به سیستم ایمنی بدن و درمان ویروس کرونا کمک می‌کند.

۱۳۹۹/۰۸/۱۲
اجتماعی

رفع خستگی مطالعه با مواد غذایی انرژِی دهنده

اخبار اجتماعی پایشگر-کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید.

۱۳۹۸/۰۳/۱۸
ویتامین
اجتماعی

برای خوش اخلاقی این مطلب را بخوانید

برای خوش اخلاقی این مطلب را بخوانید اخبار اجتماعی پایشگر-در شرایط فعلی جامعه ،تغییر و تحولات زندگی و تاثیر زندگی ماشینی سبب شده تا خلق و خوی مردم هم تغییر کند.بد خلقی و عصبانیت در جامعه رواج پیدا کرده و سبب شده تا کشورمان یکی از کشورهای عصبی در دنیا معرفی شود.یکی از راه هایی […]

۱۳۹۷/۰۹/۱۲
اجتماعی

توصیه هایی برای سالمندی بهتر

پایشگر-فاکتورهای متعددی نظیر رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی و همچنین غربالگری های سلامت بر چگونگی روند پیری ما تاثیر دارند.

۱۳۹۷/۰۷/۲۸