غذاهای مقوی و خوشمزه ای که بدن را تهدید می کنند اخبار اجتماعی پایشگر- برخی مواد غذایی با وجود خوشمزه و مقوی بودن میتوانند سلامت افراد را نیز تهدید کنند.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: خطرات کم خونی بیشتر متوجه کودکان و زنان است و استفاده از لوبیا قرمز، عدس، نخود، تخم مرغ، گوشت قرمز، سبزیجات برگ تیره از جمله مواد مؤثردر مقابله با کم خونی است.
اخبار اجتماعی پایشگر-اضافه کردن برخی موادغذایی خاص به برنامه روزانه کمک میکند که با اطرافیان مهربانتر باشیم.
دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد در روزهای آلوده باید روزانه حدود ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند. همچنین آنها باید از مصرف نوشیدنیهایی مانند نوشابه و آبمیوههای صنعتی به خصوص در این روزها خودداری کنند و آبمیوههای خانگی را جایگزین کنند.
پایشگر- رئیس اتحادیه بنکداران درباره وضعیت بازار موادغذایی اظهار کرد: بازار مواد غذایی در وضعیت آرام به سر میبرد و کالا به اندازه کافی وجود دارد و مغازهها پر از کالا است.
دوباره گرم کردن مرغ نیز مانند قارچ باعث تغییر ترکیب پروتئین درآن می شود. بنابراین توصیه می شود که بادرجه حرارت پایین آن را گرم کنید. خصوصا” این که مرغ نسبت به گوشت قرمز پروتئین بیشتری دارد. اگر می خواهید آن را گرم کنید با درجه حرارت پایین وبه مدت طولانی این کاررا انجام دهید.
پایشگر- خلاصه نتایج گزارش متوسط قیمت خُرده فروشی برخی مواد خوراکی در هفته منتهی به بیست و سوم شهریور اعلام شد که نشان می دهد قیمت ۶ گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش و چهار گروه کاهش یافته است.
