دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی گفت: طبق آمار در ایران ۲۷ درصد افراد دچار کمردرد مزمن میشوند و کمردرد دومین، بار بیماری را در جامعه دارد.
کمردرد، یکی از شایعترین بیماریهای عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان، منشاءهای پنجگانه سبب بروز آن میشوند؛ اگرچه کمردرد یک بیماری شایع است اما تمام افراد مبتلا به این بیماری به عمل جراحی نیاز ندارند…
تاثیر پیاده روی بر کمر درد اخبار اجتماعی پایشگر-تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دورههای مکرر کمردرد بدور ماندند.
فقط با رعایت چند مسئله ارگونومی ساده، در محل کار، خانه و در زندگی روزمره، میتوان از بیماری های جسمی که معمولا در پیری به سراغ آدمها میآید، راحت شد.
