طبق بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، نوشیدن قهوه کافئیندار تا ۵ فنجان قهوه در روز برای اکثر بزرگسالان عموماً بیخطر است و حتی ممکن است با فواید قلبی عروقی مرتبط باشد.
اگر بهطور منظم دارو مصرف میکنید، بهتر است آن را با آب بخورید و درباره فاصله زمانی مناسب بین مصرف دارو و قهوه با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
چای و قهوه هر دو عمدتا برای سلامت انسان مفید هستند. با این حال، طبق یک مطالعه اخیر، وقتی صحبت از سلامت استخوان میشود، چای ممکن است کمی در صدر قرار گیرد.
بررسیها نشان میدهد که بیشترین کاهش خطر برای پیامدهای مختلف سلامتی با سه تا چهار فنجان در روز حاصل میشود و احتمالا بیشتر از آنکه آسیب زننده باشند، برای سلامتی مفید هستند.
تحقیقات اخیر ارتباط بالقوهای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان میدهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک میکند.
سالهای طولانی گفته میشد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان میشود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید.
محققان اظهار کردند که مصرف زیاد قهوه، خطر کلسیفیکاسیون شریانی شکمی را در افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش میدهد.
تحقیقات جدید محققان دانشگاه اوزاکا، نشان داده است که نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه یا بیشتر، ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را در افراد مبتلا به فشار خون شدید دو برابر کند.
